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a763764 Mann » Trainingstagebuch

11:11:46 Uhr

01:10:39 Std.

01:10:34 Std.

01:02:02 Std.

145 / 169 bpm

24.06 km

20.4 / 51.9 km/h

2:56/km / 1:09/km

604 m

63 / 106 U/min

hart (6 / 10)

1369 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Rennrad: Scott CR 1 kaufen

Test: Brunnen - Gersau - Gschwend - retour »

Wolkig bei -2.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


ab 880 müM Sonne, darunter Nebel

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