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Goover75 Mann » Trainingstagebuch

07:01:35 Uhr

02:23:58 Std.

02:26:13 Std.

142 / 167 bpm

40.53 km

16.9 / 33.0 km/h

3:33/km / 1:49/km

120 m

etwas härter (5 / 10)

Radfahren

Hartes Intervalltraining

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Wolkig bei -1.2 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


- Anspruchsvolle Fahrweise durch Neuschnee und Glätte
- Mäßig viele (weiche) Spurrillen, rutschig aber noch gut fahrbar, jedoch physisch anstrengend

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