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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

12:09:00 Uhr

01:15:04 Std.

148 / 172 bpm

28.92 km

23.0 / 35.7 km/h

2:36/km / 1:40/km

114 m

ziemlich einfach (4 / 10)

966 kCal

Rad

EB

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Arbeitsweg hin »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-146

Unterhalb:00:00:33
In Zone :00:31:26
Oberhalb :00:43:05


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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