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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

12:10:47 Uhr

00:30:19 Std.

103 / 118 bpm

12.30 km

24.3 / 25.0 km/h

2:28/km / 2:24/km

erholend (1 / 10)

234 kCal

Ergometer

KB-Regeneration >50-60%

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23.0 ° C

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Stufe4

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