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biker70 Mann » Trainingstagebuch

19:41:45 Uhr

01:41:15 Std.

01:41:16 Std.

93 / 163 bpm

20.55 km

12.2 / 52.1 km/h

4:55/km / 1:09/km

911 m

53 / 96 U/min

163 / 400 W

etwas härter (5 / 10)

1096 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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