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Salzmann Mann » Trainingstagebuch

08:57:20 Uhr

01:54:24 Std.

01:54:17 Std.

147 / 160 bpm

21.04 km

11.0 / 29.8 km/h

5:27/km / 2:0/km

490 m

etwas härter (5 / 10)

1544 kCal

Langlauf

Ausdauertraining

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Marbach

Schneeschauer bei -6.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


In Marbach Langlauf Wissenbach-Lift 1 Runde

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