Trainingsbeginn: 11:12:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:53 Std.

Herzfrequenz: 150 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.88 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 57.3 km/h

Pace: 1:53/km / 1:02/km

Höhenmeter: 435 m

Trittfrequenz: 70 / 103 U/min

Leistung (Watt): 216 / 320 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 950 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C