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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

18:43:06 Uhr

00:34:08 Std.

00:34:12 Std.

167 / 179 bpm

8.25 km

14.3 / 18 km/h

4:11/km / 3:20/km

60 m

sehr leicht (3 / 10)

572 kCal

Laufen

Tempotraining

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Wolkig bei 4 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Tempowechsel 8km 4:00/4:25

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