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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

14:19:00 Uhr

01:46:45 Std.

144 / 167 bpm

37.07 km

21.3 / 41.6 km/h

2:49/km / 1:26/km

324 m

etwas härter (5 / 10)

1275 kCal

Rad

GA2

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


HF Limits: 118-146

Unterhalb:00:07:54
In Zone :00:40:26
Oberhalb :00:58:25


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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