Trainingsbeginn: 18:34:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:44:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:04 Std.

Herzfrequenz: 124 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.3 km

Geschwindigkeit: 23 / 30.7 km/h

Pace: 2:36/km / 1:57/km

Höhenmeter: 366 m

Trittfrequenz: 73 / 91 U/min

Leistung (Watt): 217 / 385 W

Normalisierte Leistung: 249 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 599 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Strecke: Ventoux

Wetter: Indoor bei 18 ° C