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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

09:40:00 Uhr

00:45:00 Std.

9.00 km

12.0 km/h

5:0/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Schneefall bei -2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


15 Runden auf dem Festplatz

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