Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (17)
20:12:55 Uhr
00:34:06 Std.
00:33:51 Std.
151 / 178 bpm
7.12 km
12.5 / 30.8 km/h
4:48/km / 1:56/km
23 m
590 kCal
running
Trainingsbemerkung
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7.118km with 23m climb in 34:06. Westbury intervals 10 * 90 secs 60 secs recovery. Hard work. With people on odd ones not on even due to my taking a proper recovery.
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