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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

14:25:00 Uhr

01:06:12 Std.

150 / 170 bpm

11 km

10 / 12 km/h

6:0/km / 5:0/km

hart (6 / 10)

1000 kCal

Crosstrainer

Ausdauertraining

Indoor bei 22 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Angeblich 1500 kcal verbrannt aber realistisch gesehen waren es nur 1000 kcal.

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