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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

17:15:00 Uhr

01:15:00 Std.

hart (6 / 10)

750 kCal

Fitnesstraining

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Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


30 min Crosstrainer
20 min Laufband
25 min Gerätetraining

anschließend noch 1 Saunagang

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