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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

01:15:00 Std.

2.00 km

1.3 km/h

46:09/km

etwas härter (5 / 10)

750 kCal

Schwimmen

Elbeschwimmhalle Magdeburg (50 m)

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ausdauertraining Kraul

Teilweise wechselnd 50 m Kraul und 50 m Brust

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