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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

hauptst Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

00:44:21 Std.

164 / 175 bpm

9.8 km

13.3 km/h

4:30/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

inov-8 Roclite 320

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


CrossSerie LGG, 1.Lauf (IFL)

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