trombatiente Mann » Trainingstagebuch

10:31:17 Uhr

02:07:55 Std.

02:27:02 Std.

01:50:24 Std.

121 / 147 bpm

37.85 km

17.8 / 25.5 km/h

3:22/km / 2:21/km

67 m

65 / 120 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

835 kCal

Radfahren crossway xt

Ausdauertraining

merida crossway xt

Sonnig, heiter bei 2 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nur leictes Fahren, da gestern schon Laufen war
SW 100%

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