Trainingsbeginn: 08:32:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:05 Std.

Herzfrequenz: 113 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.5 km

Geschwindigkeit: 5.4 / 37 km/h

Pace: 11:06/km / 1:37/km

Höhenmeter: 259 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 475 kCal

Sportart: Laufen / Walking (LW)

Bereich: GA 1

Material: Brooks 10 v. 30.12.2011

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)