hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:50:06 Uhr

00:27:39 Std.

00:27:39 Std.

4.67 km

10.1 / 22.6 km/h

5:56/km / 2:39/km

60 m

Laufen

Ausdauertraining

inov-8 Roclite 320

3 ° C

Trainingsbemerkung


WK- Vorber: kurzer, ruhiger Lauf mit 4 Steigerungen

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