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radlroni Mann » Trainingstagebuch

11:31:16 Uhr

05:49:20 Std.

131 / 173 bpm

152.37 km

26.2 / 61.6 km/h

2:17/km / 0:58/km

1218 m

etwas härter (5 / 10)

5581 kCal

Radfahren

Krafttraining

Wolkig bei -3.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


komplett großes Kettenblatt

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Kommentare

1. Am schrieb mar1kus Mann Mail


genau ronald KETTE RECHTS alles andere ist nur was für weicheier :)

2. Am schrieb chrasser Mann Mail


Du Tier!!!!!!!!!!!

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