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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

16:57:33 Uhr

01:07:07 Std.

102 / 116 bpm

28.50 km

25.5 / 26.0 km/h

2:21/km / 2:18/km

erholend (1 / 10)

512 kCal

Ergometer

KB-Regeneration >50-60%

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23.0 ° C

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Stufe2

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