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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Schwoachhaxler Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:40:00 Std.

129 / 154 bpm

40 km

24 km/h

2:30/km

etwas härter (5 / 10)

900 kCal

Spinning

Ausdauertraining GA

Spinningrad

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Antritt und Bergtraining

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