Trainingsbeginn: 07:31:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:21 Std.

Herzfrequenz: 113 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 12.6 km/h

Pace: 10:20/km / 4:45/km

Höhenmeter: 151 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 585 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 2.1 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)