Trainingsbeginn: 20:25:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:03 Std.

Herzfrequenz: 136 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.34 km

Geschwindigkeit: 18.1 / 43.2 km/h

Pace: 3:18/km / 1:23/km

Höhenmeter: 1084 m

Trittfrequenz: 70 / 90 U/min

Leistung (Watt): 194 / 305 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1102 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C