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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

13:50:25 Uhr

00:30:38 Std.

00:30:37 Std.

180 / 189 bpm

4.50 km

8.8 / 14.3 km/h

6:49/km / 4:11/km

19 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

334 kCal

Laufen

SB 176-196

Schneeschauer bei -2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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