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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

10:03:00 Uhr

02:48:57 Std.

126 / 158 bpm

52.84 km

18.8 / 32.3 km/h

3:11/km / 1:51/km

261 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1545 kCal

Rad

GA1

Cube Nature kaufen

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-146

Unterhalb:00:49:45
In Zone :01:38:58
Oberhalb :00:20:14

Alles gut bis der Schnee kam, es reicht langsam mit diesem Mistwetter..


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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