finn53 Mann » Trainingstagebuch

16:39:15 Uhr

01:39:37 Std.

01:39:35 Std.

01:39:37 Std.

01:39:39 Std.

120 / 138 bpm

22.7 km

13.7 / 40.3 km/h

4:22/km / 1:29/km

1083 m

84 / 101 U/min

194 / 220 W

197 W [1.02]

0.74

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1246 kCal

Ergometer

Ausdauer

CH_Sambuco

Indoor bei 19 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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