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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

07:30:00 Uhr

01:06:00 Std.

12.70 km

11.5 km/h

5:13/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Eichenhain - TXL

Schneefall bei -5.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Pilz:17:20
Polizei:33:34
Aldi:

Sehr glatt - teilweise sehr schwer zu laufen.
Aber leichtere Schuhe als die letzten Tage und mit Raidlight RS.

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