axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:48:30 Uhr

01:20:35 Std.

01:20:33 Std.

01:18:21 Std.

01:18:14 Std.

142 / 181 bpm

41.25 km

30.8 / 59.3 km/h

1:56/km / 1:0/km

212 m

80 / 103 U/min

227 / 533 W

260 W [1.15]

0.77

etwas härter (5 / 10)

1091 kCal

Radsport

Ausdauertraining

Scott Addict

Sonnig, heiter bei 14.2 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


57°F,Scott3025, naß 4 mal 6min EB-K mit 90s SB drinne

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