Trainingsbeginn: 08:12:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:14:23 Std.

Dauer in Bewegung: 02:13:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:41 Std.

Herzfrequenz: 136 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.7 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 51.3 km/h

Pace: 2:11/km / 1:10/km

Höhenmeter: 247 m

Trittfrequenz: 55 / 107 U/min

Leistung (Watt): 156 / 475 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1244 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)