Trainingsbeginn: 18:04:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:56 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:34 Std.

Dauer mit Leistung: 00:34:32 Std.

Herzfrequenz: 119 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.61 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 39.4 km/h

Pace: 2:15/km / 1:31/km

Höhenmeter: 16 m

Trittfrequenz: 75 / 98 U/min

Leistung (Watt): 178 / 473 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 402 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 14.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)