axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:08:26 Uhr

01:00:01 Std.

00:59:56 Std.

00:55:55 Std.

00:55:51 Std.

131 / 160 bpm

30.14 km

30.1 / 42 km/h

1:59/km / 1:25/km

23 m

73 / 100 U/min

209 / 695 W

227 W [1.09]

0.68

ziemlich einfach (4 / 10)

753 kCal

Radsport

Ausdauertraining

Scott Addict

Sonnig, heiter bei 28.1 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


83°F,Scott3025, locker 3mal 4min EB-K, warm gute Beine

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