axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:11:17 Uhr

00:54:38 Std.

00:54:37 Std.

00:51:38 Std.

00:51:36 Std.

130 / 157 bpm

26.82 km

29.6 / 41.5 km/h

2:01/km / 1:26/km

16 m

73 / 102 U/min

211 / 544 W

237 W [1.12]

0.71

etwas härter (5 / 10)

690 kCal

Radsport

Ausdauertraining

Scott Addict

Sonnig, heiter bei 24.6 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


76°F,Scott3025,4mal 4min EB-K, Rest GA1

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