Trainingsbeginn: 15:02:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:26:16 Std.

Dauer in Bewegung: 02:25:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:15:41 Std.

Dauer mit Leistung: 02:15:22 Std.

Herzfrequenz: 130 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 69.1 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 55.7 km/h

Pace: 2:05/km / 1:04/km

Höhenmeter: 436 m

Trittfrequenz: 78 / 159 U/min

Leistung (Watt): 193 / 813 W

Normalisierte Leistung: 217 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1684 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: FELT Z1 Pro

Wetter: 16.5 ° C