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Trainingsbeginn: 19:30:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:43 Std.

Herzfrequenz: 125 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.13 km

Geschwindigkeit: 35.8 / 47.7 km/h

Pace: 1:40/km / 1:15/km

Höhenmeter: 539 m

Trittfrequenz: 80 / 97 U/min

Leistung (Watt): 273 / 303 W

Normalisierte Leistung: 280 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1301 kCal

Sportart: Ergometertraining

Bereich: Grundlage GA 2

Material: Ergo Premium 8i kaufen

Strecke: Mondfeld by Cycle in Motion »

Wetter: Indoor bei 17 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)