italy Mann » Trainingstagebuch

17:42:57 Uhr

00:30:00 Std.

00:13:05 Std.

00:29:59 Std.

00:29:59 Std.

135 / 211 bpm

15 km

30 / 33.5 km/h

2:0/km / 1:47/km

87 / 117 U/min

223 / 567 W

289 W [1.30]

1.00

etwas härter (5 / 10)

390 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Red Bull Pro SL

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


6 Intervalle a 460 Watt

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