mandi64 Mann » Trainingstagebuch

05:07:10 Uhr

01:25:53 Std.

01:26:29 Std.

119 / 151 bpm

37.14 km

25.9 / 63.5 km/h

2:18/km / 0:56/km

266 m

ziemlich einfach (4 / 10)

546 kCal

Rennrad Corratec

Ausdauertraining

Wolkig bei -3 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 103 +2 - -4

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