Trainingsbeginn: 10:10:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:15 Std.

Herzfrequenz: 114 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 36.4 km/h

Pace: 1:57/km / 1:38/km

Höhenmeter: 89 m

Trittfrequenz: 76 / 85 U/min

Leistung (Watt): 134 / 400 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.04]

daum fitness value:

Kalorien: 354 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining