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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

15:17:00 Uhr

01:34:24 Std.

135 / 169 bpm

35.33 km

22.6 / 41.9 km/h

2:39/km / 1:25/km

219 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1034 kCal

Rad

GA1

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-146

Unterhalb:00:04:22
In Zone :01:09:40
Oberhalb :00:20:22


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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