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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

06:07:20 Uhr

01:04:26 Std.

01:04:14 Std.

01:04:15 Std.

01:04:27 Std.

140 / 156 bpm

42.09 km

39.4 / 55.2 km/h

1:31/km / 1:05/km

56 m

78 / 94 U/min

235 / 595 W

235 W [1.00]

0.81

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

958 kCal

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=11052

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