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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

02:40:00 Std.

25 km

9.4 km/h

6:22/km

400 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sauerland

Wolkig bei 10 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Endorf-Sporpesee, 10 km mit Renate,
danach Panorama-Sauna

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