Trainingsbeginn: 19:41:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:29 Std.

Herzfrequenz: 144 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.47 km

Geschwindigkeit: 37.8 / 60.1 km/h

Pace: 1:35/km / 0:59/km

Höhenmeter: 92 m

Trittfrequenz: 70 / 116 U/min

Leistung (Watt): 215 / 340 W

Normalisierte Leistung: 215 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 828 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C