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Trainingseinheit
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Den0 Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

00:35:00 Std.

sehr hart (7 / 10)

Kraft

Fmax

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Max Kraft Test
Zihen 1 x 110kg
Drücken 1 x 110kg

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