fx157 Mann » Trainingstagebuch

14:32:52 Uhr

01:41:02 Std.

02:51:39 Std.

138 / 168 bpm

23.8 km

14.1 km/h

4:15/km

376 m

ziemlich einfach (4 / 10)

664 kCal

F MTB

GA1

R KTM M.A.S.2

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


lockere Runde mit Besorgungen in der Stadt, danach auf die Schwellenburg und ab Tiefthal mit Plattfuß zurück

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