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Trainingseinheit

Schwoachhaxler Mann » Trainingstagebuch

14:18:11 Uhr

02:44:44 Std.

132 bpm

70 km

25.5 / 52.7 km/h

2:21/km / 1:08/km

655 m

78 U/min

145 W

etwas härter (5 / 10)

1990 kCal

Rennrad

Ausdauertraining EB

Trek Carbon

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Tann-Pfarrkirchen-Triftern-Wittebreut-Subenberg-

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