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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Speefak Mann » Trainingstagebuch

14:45:00 Uhr

02:27:00 Std.

sehr, sehr hart (8 / 10)

Windsurfen

Allgemeine Athletik

Stark bewölkt bei 16 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Windsurfen bei 6-12 bft - Es war eine Mischung aus Paragliden und Windsurfen, seit 10 Jahren endlich mal wieder ein Segel unter 5m² gefahren ;)

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