Trainingsbeginn: 16:48:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:47 Std.

Herzfrequenz: 118 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50 km

Geschwindigkeit: 35 / 40.9 km/h

Pace: 1:42/km / 1:28/km

Höhenmeter: 133 m

Trittfrequenz: 91 / 96 U/min

Leistung (Watt): 194 / 200 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1077 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Strecke: Berlin-Karlsruhe

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)