Trainingsbeginn: 08:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:23 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 44.6 km/h

Pace: 2:50/km / 1:20/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 85 / 96 U/min

Leistung (Watt): 169 / 170 W

Normalisierte Leistung: 168 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1126 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum