mandi64 Mann » Trainingstagebuch

05:09:16 Uhr

01:32:01 Std.

01:33:16 Std.

130 / 157 bpm

38.88 km

25.4 / 50.9 km/h

2:21/km / 1:10/km

279 m

ziemlich einfach (4 / 10)

712 kCal

Rennrad Corratec

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 12 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 101 bei Abfahrt 12°! Sbg 5°

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