mandi64 Mann » Trainingstagebuch

19:51:49 Uhr

01:29:09 Std.

01:33:44 Std.

141 / 168 bpm

36 km

24.2 / 48.5 km/h

2:28/km / 1:14/km

365 m

etwas härter (5 / 10)

856 kCal

Rennrad Corratec

Ausdauertraining

Wolkig bei 5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Arbeit nach Hause 20 Uhr Gegenwind
direkt B1

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